Новости

Почему храп не следует игнорировать?

Храп является распространенным симптомом апноэ сна. Если они Вас беспокоят обращайтесь к врачу, возможно Вым помогут дыхательные тренажеры.

Синдром сонных (ночных) апноэ, это расстройство дыхательной функции, характеризующееся периодическими остановками дыхания во сне.

Остановка дыхания во сне является потенциально опасным для жизни состоянием, которое сопровождается нестабильной сердечной деятельностью.

Дыхательные паузы продолжительностью до 10 секунд вызывают гипоксию (недостаток кислорода) и гипоксемию (повышение углекислоты), стимулирующие головной мозг, это ведет к частым пробуждениям, чтобы восстановить дыхание. После нового засыпания вновь следует кратковременная остановка дыхания и пробуждение. Количество эпизодов может повторяться от 5 до 100 раз в час, складываясь в общую продолжительность дыхательных пауз от 3 до 4 часов за ночь.

Развитие синдрома сонных апноэ нарушает нормальную физиологию сна, делая его прерывистым, поверхностным и некомфортным.

Когда Вы должны воспринимать храп серьезно ?

• Если Вы имеете избыточный вес. Ожирение увеличивает нагрузку на дыхательные пути, делая дыхание более трудным во время сна;

• Если Вы или Ваш партнер храпит постоянно и очень громко;

• Если Ваш партнер замечает, что во время сна Вы периодически останавливаете дыхание на несколько секунд (опноэ сна);

• Если Вы испытываете сонливость в дневное время.

Обращайте внимание на вышеперечисленные признаки и пройдите диагностику нарушений сна.

Подробности

16.01.2017